你想過擁有一個最佳工作日嗎？這里針對你每天行為的10招，不僅讓你享受每個工作日，而且還能完成比你認為的還要多的工作。
1、以15分鐘的積極思考開始一天
如果你的大腦是一個"積極"的圖書館，你很容易成功并保持積極的態(tài)度。這天不如你期望的，你會總結(jié)。通過讀或者聽這樣鼓舞人的書開始一天，也確保你手邊有這樣的資源。
2、把你的工作和生活目標緊密結(jié)合
總是要思考你為什么工作，為什么選擇你目前角色的更深層次原因?；蚬愕募彝?，或幫助你的客戶，創(chuàng)造不同價值。無論什么，提醒自己這天是完成更深層次目標的一部分。
3、明智地使用你的上下班時間
事實上，你的上下班時間是最好的為一天打氣的時間。沒有什么比聽那些鼓舞你、帶給你好心情的音樂更好的事情。別指望電臺主持人，你做自己的挑選。
4、讓微笑定格在你的臉上
你遵循前面3步，微笑已經(jīng)出現(xiàn)在你的臉上。調(diào)查顯示，即便是最強迫的微笑也能減少壓力，使你更快樂。最好讓你的臉上充滿笑意，更輕松的表情可以讓你的同事也減少緊張。
5、表達積極的心態(tài)
當大多數(shù)人進行一些社交性的問候時，比如"你好嗎？""最近如何？"他們一般都是中性的，"還行。"或者消極的，"不怎么樣。"這種談話就會促使你的大腦走向失敗。所以，如果有人有這樣的問候，給予積極地回答，"棒極了。""這一天真是美妙。
6、首先做那些重要的事情
20% 的活動帶來80%的結(jié)果。在你開始做80%浪費時間的活動前，首先完成那20%。這樣你會做的更多，也有更好的結(jié)果。
7、避免消極的人
跟隨第1步到第6步，你發(fā)現(xiàn)消極的人會躲避你，積極的人愿意和你一起工作并且?guī)椭?。雖然不能完全避開所有消極的人，但是當他們發(fā)牢騷時，你一定可以找點別的事情做。
8、不要工作太長時間
長的工作時間是一個壞主意。在一個創(chuàng)造力短暫爆發(fā)之后，長時間工作一定會降低生產(chǎn)效率。但是如果你遵從第1步到第7步，你一定會完成很多工作，不必工作太長時間。
9、平靜下來，放松
一旦你完成了工作，給自己非工作活動時間的提醒，讓自己放松，給自己快樂。這與"充電"類似，是很有效的。
10、以每天15分鐘的感恩結(jié)束
在你睡覺之前，拿出你的tablet，記錄今天發(fā)生每件值得你感恩的事情。你會睡得更香，并為明天準備。也許明天比今天更加好。
以上內(nèi)容由藍海人力整理發(fā)布，更多人力資源解決方案請關注藍海集團公眾微信號：藍海人力
咨詢電話
400-699-7800
咨詢郵箱
news@blueseahr.cn
客服質(zhì)量反饋郵箱
bs-qc@blueseahr.cn
