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　　你是否也會(huì)有這樣的感覺(jué)，晚上回到寢室，感覺(jué)這一天忙的很累一直沒(méi)有休息，可想想，卻不知道自己都具體忙了什么，更別提有什么收獲，感覺(jué)都是在瞎忙活。時(shí)間就這樣毫無(wú)意義的沒(méi)了，我們卻一無(wú)所獲。

　　其實(shí)我們?nèi)鄙俚氖菍?duì)時(shí)間的規(guī)劃和對(duì)工作的計(jì)劃，我們?nèi)菀装褧r(shí)間投入到了一些無(wú)關(guān)緊要的事情上，從而導(dǎo)致了時(shí)間的浪費(fèi)，學(xué)會(huì)做工作的計(jì)劃和時(shí)間的規(guī)劃，才能有效的降低時(shí)間的浪費(fèi)。

　　習(xí)慣拖延

　　拖延也是導(dǎo)致時(shí)間浪費(fèi)的一個(gè)重要因素，把事情拖到最后時(shí)間再做，在這之前的時(shí)間里，我們的心里會(huì)不停的惦記著，可能我們并沒(méi)有明顯的感覺(jué)，但是在無(wú)形之中影響了我們的情緒、思維等，進(jìn)而也在無(wú)形之中浪費(fèi)掉了我們一部分時(shí)間。當(dāng)快到了截止時(shí)間，我們?cè)诖颐χ型瓿闪斯ぷ鳎|(zhì)量往往不會(huì)很好，所以很有可能會(huì)導(dǎo)致多次的返工，進(jìn)一步耽誤了很多的時(shí)間。

　　缺乏整理

　　我們習(xí)慣了隨手把東西放到桌子上、座位旁邊，不去整理， 當(dāng)我們找起來(lái)的時(shí)候需要重頭到尾都翻一遍才能找到，有時(shí)甚至要翻來(lái)覆去很多遍才能找到，其實(shí)這樣一來(lái)不但不是方便，而且變成了麻煩。

　　缺少?gòu)椥詴r(shí)間

　　每一天每一刻的時(shí)間都安排的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)?，這樣看來(lái)時(shí)間完全利用，很有效率，但其實(shí)也是一個(gè)耽誤時(shí)間的重要因素。因?yàn)樵跁r(shí)間都安排滿了的情況下，如果一旦出現(xiàn)一個(gè)突發(fā)事情，就會(huì)完全打亂我們?cè)瓉?lái)的計(jì)劃，導(dǎo)致我們所有的事情都不能繼續(xù)，甚至可能要重新來(lái)做。也許我們并不會(huì)經(jīng)常性的發(fā)生什么突發(fā)的大事，但是每天不在計(jì)劃中的小事耽誤的時(shí)間積攢在一 起，也是一個(gè)相當(dāng)大的影響。

　　沒(méi)有很好的精神

　　我們時(shí)常會(huì)因?yàn)椴幌矚g做某些事而導(dǎo)致做這件事的時(shí)候沒(méi)有很好的精神，這樣就導(dǎo)致我們消極怠工，在工作的工程中浪費(fèi)了很多時(shí)間，所以每天保持一個(gè)好的精神和一個(gè)積極的態(tài)度，也是降低時(shí)間浪費(fèi)的好辦法。

　　碎片時(shí)間的缺乏管理

　　在這個(gè)信息化的社會(huì)，工作、生活節(jié)奏都很快，這也導(dǎo)致了生活被分割成了很多部分，產(chǎn)生了很多碎片時(shí)間，我們習(xí)慣是利用這些碎片時(shí)間來(lái)刷刷微博、看看微信、上上網(wǎng)什么的，雖然每一個(gè)碎片時(shí)間都很短，但是把一天所有的碎片時(shí)間都加起來(lái)的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)掉了很多碎片的時(shí)間。學(xué)會(huì)利用碎片時(shí)間，對(duì)于時(shí)間管理是很重要的一部分。

　　以上只是一些客觀因素，如果真的希望時(shí)間有效的利用，那么最主要的還是主觀因素，如果我們沒(méi)事的時(shí)候都用來(lái)睡睡懶覺(jué)、打打游戲、上上網(wǎng)、聊聊天、看看電影，那么再有效的方法也不可能讓你不浪費(fèi)時(shí)間。

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